为了增强员工的体质,提升团队凝聚力,同时以饱满的状态迎接新的一年,图书馆分工会于11月28日精心策划并组织了“运动强体魄 健康迎新年”活动。活动包括两个项目:定点投篮和跳绳。
1.定点投篮:
定点投篮是一项考验参与者投篮技巧和稳定性的运动。通过设置固定的投篮点,要求参与者在规定的时间内尽可能多地投中篮筐。这项活动不仅锻炼了员工的上肢力量和身体协调性,还激发了大家的竞技精神,增强了比赛的趣味性。
2.跳绳比赛:
跳绳比赛则是一项全身性的有氧运动,能够很好地锻炼心肺功能和身体的灵活性。比赛中,员工们根据规定的跳绳方式和时间进行比拼,既展示了个人技巧,也体现了团队协作的精神。
通过此次活动,不仅丰富了员工的业余生活,还增强了团队的凝聚力和向心力。通过定点投篮和跳绳比赛这两项简单而有趣的运动,员工们在轻松愉快的氛围中锻炼了身体,也收获了快乐和友谊。

